子どもの脳力がグンと伸びるニュースレター

不平不満ばかり言うと…

不平不満

最近家族に指摘されるのですが、「パパは家でネガティブなことばかり言っている」

ネガティブ思考は脳に致命的なダメージを与えるそうです。
神経科学者で作家のアレックス・コーブ氏によれば、「うつ病は脳の神経可塑性によって引き起こされている」そうです。

つまりうつ病は脳の病気ではなく脳の神経回路が悪い方向に組み立てられていることが原因である可能性が高く、
「ネガティブ思考」がうつ病の発生を促進させる可能性が高いと結論づけています。

脳のメカニズムはだんだん解明されていますがまだ未知の部分も多いようです。
例えば感情や経験が脳のどの番地に電気信号を送られているのかなどはほとんど解明されていますが、長年の行動や経験、突発的な出来事が脳にどのような影響を与えるのかについては未知の部分がまだまだあります。

しかしネガティブ思考が脳の神経回路に悪い影響を及ぼすことは多くのサンプリングと臨床結果により確定しているそうです。

幸せな脳環境を作るために、ネガティブな思考をしないと言う努力で解決できるならとても期待が持てると思いませんか?

私も気をつけたいです😞

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